Boerenkool

[kweken.net] – Boerenkool

Het mooie aan boerenkool is dat je het op het land kunt laten staan en in de winter, tot aan het voorjaar, kunt oogsten.

Het is vrij makkelijk te telen, de natuurlijke vijand is de witte vlieg.

In de stamppot kun je aardappelen vervangen door bloemkool en toch een keto-maaltijd bereiden:

[ketofit.nl] – Keto boerenkool stamppot

Boerenkool kan ook gemengd worden met paprika.

[mooiemoestuin.nl] – Boerenkool